Z czego składają się nasiona konopi:
– Doskonała proporcja (3:1) Omega-6 kwasu linolowego i Omega-3 kwasu linolowego dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego oraz ogólnego wzmocnienie układu immunologicznego. Omega-9 kwasy tłuszczowe, kwasy gamma linolenowych i oleinowych wykazują silne działanie przeciwzapalne.
– Nasiona konopi zawierają szacunkowo 25% białek, 31% tłuszczów i 34% węglowodanów.
– Zawierają również 20 aminokwasów, w tym 8 niezbędnych aminokwasów, które organizm człowieka nie może produkować samodzielnie .
– Nasiona zawierają chlorofil i lecytynę.
– Zawierają dużą ilość witamin A, B, B1, B2, B3, B6, C, E, PP, F.
– Nasiona są bogate w minerały, w szczególności zawierają magnez, żelazo, fosfor, potas, wapń, cynk, jod, chrom, srebro, lit, potas, siarkę i wiele innych. (Nasiona nie zawierają glutenu, dlatego mogą być spożywane przez osoby chorujące na celiakię.)
– Ponadto nasiona konopi zawierają pektyny, które chronią błonę śluzową żołądka i jelit, neutralizują bakterie coli lub gnilne, przywracają i wzmacniają naturalną mikroflorę.
– Konopie są źródłem unikatowych i bardzo ważnych elementów – mezoinozytolu i fityny.
Należy zwrócić uwagę, że nasiona nie zawierają substancji psychoktywnej THC, a użycie produktów wytwarzanych z nich nie powoduje ryzyka. Wręcz przeciwnie, są one korzystne dla kobiet w ciąży i karmiących, dzieci, dorosłych, aktywnych sportowców i osób starszych.
Jakie korzyści dają nam nasiona konopi:
– Duża ilość składników odżywczych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu (zwłaszcza po okresie zimowym, kiedy jest mało owoców i warzyw).
– Normalizuje poziom cholesterolu we krwi.
– Pozytywnie wpływa na stan włosów i skóry, uniemożliwia jej uszkodzenie i wysuszenie.
– Zdejmuje zmęczenie i wzmacnia układ nerwowy.
– Pomaga w walce z nadwagą ze względu na substancje włókniste, które na długo utrzymują uczucie sytości.
– Wspomagają równowagę hormonalną.
– Normalizuje metabolizm w organizmie.
– Daje dużo energii.
– Łagodzi syndrom napięcia przedmiesiączkowego.
– Zwiększa odporność.
– Pomaga w leczeniu chorób przewlekłych.
– Dla sportowców nasiona konopi są niemal koniecznością! Dzięki ogromnej ilości białka i witaminy B6, która pomaga zachować równowagę organizmu w zakresie gospodarki białkowej, wspomagają mięśnie, pomaga skrócić czas regeneracji po nadmiernym wysiłku fizycznym.
– Poprawiają stan układu oddechowego i pomagają przy anemii.
Przeciwwskazania do spożycia nasion konopi:
Jedynym przeciwwskazaniem do używania nasion konopi jest indywidualna nietolerancja produktu.