OLEJ SEZAMOWY

OLEJ SEZAMOWY TŁOCZONY NA ZIMNO

Skład oleju sezamowego

Olej sezamowy składa się z trójglicerydów, lekkiego nienasyconego kwasu oleinowego (35-48%), kwasu linolowego (37-48%), dodatkowo około 10% nasyconych kwasów tłuszczowych: stearynowych (4-6%), palmitynowych (7-8%), , a także mirystyn (około 0,1%), arachina (do 1,0%) kwas lignoceryczny (jod 110), fitosterol, sesamina (chloroform), sesamol, sesamolin, witamina E i bogaty w mikroelementy (zwłaszcza wapń).

Olej sezamowy jest bogaty w witaminy E, A i zawiera doskonale wyważone wielonienasycone kwasy tłuszczowe, tokoferole, białka i naturalne przeciwutleniacze (główne – sesamol). Dzięki sesamole ma długi termin przechowywanie (do 8 lat).

Korzystne właściwości oleju sezamowego

Olej sezamowy – cenny produkt żywnościowy i doskonały produkt leczniczy

• Olej sezamowy zawiera najwięcej wapnia niezbędne do pełnego rozwoju kości i chrząstki;
• Jest skuteczny na różne choroby płuc, duszność, kaszel, astmę, na suchy kaszel;
• Zaleca się pacjentom z cukrzycą;
• Zwiększa liczbę płytek krwi i polepsza krzepnięcie krwi;
• Olej sezamowy sprzyja utracie wagi i wzmacnia organizm;
• Pomaga w leczeniu nadkwaśności soku żołądkowego;
• Zapobiega powstawaniu skrzeplin, otwiera blokady;
• Olej sezamowy pomaga przy żołądkowo-jelitowych kolkach, zapaleniu nerek, odmiedniczkowym zapalenie nerek, kamicy nerkowej;
• Stosowany przy niedokrwistości, wewnętrznym krwawieniu, nadczynności tarczycy;
• Kontroluje kwasowość krwi, pomaga przy zwiększonej kwasowości soku żołądkowego;
• Pomaga przy ogólnej słabości organizmu, nawadnia jelita, oczyszcza je z kału, przyczynia się do jego szybkiego usuwania z organizmu;
• Pomaga przy bolesnym oddawaniu moczu, łatwo osłabia żołądek;
• Olej sezamowy jest używany jako środek przeciwbólowy;
• Potwierdzono, że ​​olej sezamowy zwiększa liczbę płytek krwi, w ten sposób przyspiesza krzepnięcie krwi. W związku z tym, zaleca się w leczeniu zakrzepowej plamicy małopłytkowej, (polecano używanie 1 łyżki stołowej 3 razy dziennie przed posiłkiem);
• W kulturystyce, olej sezamowy służy do zwiększenia masy mięśniowej.

Stosowanie oleju sezamowego

Olej sezamowy używają wewnątrz i do masażu  i pielęgnacji skóry.

Zastosowanie w celach profilaktycznych i leczniczych

Dawkowanie: 1 łyżka stołowa 2-3 razy dziennie za 20 minut przed posiłkiem. Można dodawać do potraw warzywnych.

Dla dzieci codzienne dawkowanie

dzienna dawka oleju sezamowego powinna wynosić: w wieku od 1 do 3 lat – 3-5 kropli, w wieku od 3 do 6 lat – 5-10 kropli, w wieku od 10 do 14 lat – 1 łyżeczka.

Tylko 1 łyżeczka oleju sezamowego zawiera dzienne stężenie wapnia.

Przeziębienie. Zakraplać nosa ciepłym olejem sezamowym (kilka kropel).

Ten olej dobrze wcierać w podeszwy stóp i klatki piersiowej przed pójściem spać.

Mokry kaszel. Masować klatkę piersiową i plecy  solą i olejem z gorczycy lub olejem sezamowym do poczerwienienia. Olej jest bogaty w lecytynę, dlatego jest stosowany w szminkach, kremach do oczu, lotionach i szamponach.

W medycynie chińskiej, codzienna procedura polega na płukaniu ust i gardła olejem sezamowym.

Wykonuje się w następujący sposób: umieścić olej sezamowy w ustach i przytrzymać przez 3 minuty, lekko poruszając go w ustach.

Taka procedura usunie wszystkie szkodliwe substancje wydalane z organizmu w nocy w jamie ustnej. Wzmacnia zęby i dziąsła, zapobiegnie rozwojowi próchnicy. Zmniejsza wrażliwość na stosowanie substancji kwaśnych i wzmacnia odczucie smaku. Pomaga poprawić głos. Szczególnie taka procedura jest przydatna dla tych, którzy mieszkają w zakurzonych miastach, korzystają z centralnego ogrzewania, w chłodnym klimacie. Takie warunki powodują suchość w błonie śluzowej gardła i nosa.

Wewnętrzne ścianki nosa zalecano również smarować olejem sezamowym przed wyjściem na ulicę. Pomoże to skutecznie walczyć z chorobami enterowirusowymi.

Zastosowanie oleju sezamowego w kosmetologii

• Olej sezamowy jest naturalnym środkiem nawilżającym dla każdego rodzaju skóry, szczególnie w przypadku skóry suchej, bladej;
• Odświeża, nawilża, odżywia i wygładza skórę, eliminuje podrażnianie;
• Sezamol – naturalna substancja czynna zawarta w tym oleju zapobiega procesom utleniania i pochłania ultrafioletowe promienie słońca. To właśnie ta właściwość sprawia, że ​​olej sezamowy jest skutecznym środkiem do ochrony przed słońcem;
• Olej sezamowy zalecany jest do pielęgnacji wszystkich rodzajów włosów;
• Olej z sezamowy – panaceum dla tłustej i chorej skóry głowy;
• Idealny do włosów wybarwionych lub zniszczonych chemią;
• Olej sezamowy nadaje połysk i miękkość, chroni je przed wyschnięciem;
• Zapewnia ochronę przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym, chroni przed wyschnięciem. Chroni włosy przed słońcem, morzem i chlorowaną wodą;
• Olej sezamowy zawiera wiele magnezu, antystresowego elementu, który działa uspokajająco, odprężając mięśnie twarzy i ciała. Dlatego dodatkowy efekt do pielęgnacji włosów – uzyskasz świeżą, wypoczętą twarz z rumienią na policzkach.

Obecnie wiele europejskich kosmetyków do włosów naturalnych wytwarza się na bazie oleju sezamowego (maski, szampony, odżywki itp).

Systematyczne stosowanie oleju sezamowego pozwala utrzymać piękno i zdrowie włosów przez długi czas.

• Odżywia i chroni włosy;
• Olej sezamowy jest często używany w kosmetykach dla skóry i włosów o wysokiej jakości, niezależnie od siebie i jako nośnik rozpuszczalnych w tłuszczach składników, ekstraktów, witamin i filtrów przeciwsłonecznych;
• Zawartości w oleju sezamowym witaminy E zwiększa objętość włosów.

Przeciwwskazania do stosowania oleju sezamowego

Olej sezamowy nie można łączyć z aspiryną i niektórymi substancjami zawierającymi kwas szczawiowy.